hymenopter (hymenopter) wrote,
hymenopter
hymenopter

Пике

За минувшие две недели расстался еще с килограммом тела: третий день подряд утром весы показывают менее 78 кило. При том, что недавно я решил зафиксировать результат и остановиться на плюс-минус восьмидесяти. Без тренировки мышц дальше сбрасывать вес не вижу смысла, я же не анарексик какой. А вот организму мое мнение не интересно, он живет своей жизнью. Надо сказать, что последние две недели я существенно ослабил  контроль над рационом, добавил и калорий, и количества: так были сняты санкции со свинины, стал ежедневно полноценно обедать в университетской столовой (суп+второе+салат), сделал нормальный ужин, иногда балуюсь шавермой и выпечкой. Бесконтрольно много сожрать, как в старые добрые времена, к сожалению, уже не могу - желудок ужался и при переедании становится хреново, но и нынешние объемы не такие уж маленькие. Продолжаю следить за тревожной динамикой! Готов забрать 2-3 кило, у кого есть лишние ;-)
Tags: здоровье
Subscribe

  • Зубы, ноутбуки и кредитки

    Зубы. Неделю назад удалил разом два зуба мудрости на левой стороне, последние из остававшихся. В профилактических целях, так как пользы от них нет,…

  • Особенности столичной жизни

    Второй месяц успешно проживаю в самом центре... даже можно сказать в сердце Питера, хочу поделиться впечатлениями. Должен признать, проживание в…

  • Укололся-2

    Неделю назад сделал второй укол Спутника V от Ковида (про получение первой дозы написано тут и тут). Накануне женским человеческим голосом…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 11 comments

  • Зубы, ноутбуки и кредитки

    Зубы. Неделю назад удалил разом два зуба мудрости на левой стороне, последние из остававшихся. В профилактических целях, так как пользы от них нет,…

  • Особенности столичной жизни

    Второй месяц успешно проживаю в самом центре... даже можно сказать в сердце Питера, хочу поделиться впечатлениями. Должен признать, проживание в…

  • Укололся-2

    Неделю назад сделал второй укол Спутника V от Ковида (про получение первой дозы написано тут и тут). Накануне женским человеческим голосом…