hymenopter (hymenopter) wrote,
hymenopter
hymenopter

Как я провел выходные

В субботу было пасмурно, прохладно, поставил личный рекорд - 7 км, до этого бегал максимум шесть. В воскресенье днем прошел дождь, влажность повысилась - ощущения, как в парилке - бежать трудно, пульс повышенный при стандартной скорости (красная линия). Зато узнал, что анаэробный порог перехожу примерно на 161-162 ударах. Через неделю попробую пробежать десятку, по ощущениям после 7 км сил достаточно, только бы влажно не было.

Вообще выходные - лучшее время для стадиона. Народу практически нет. Хуже всего в четверг и пятницу, до 20 часов - столпотворение...


Subscribe

  • Наш ответ Илону Маску

    Только что вышла статья в Зоотаксе. Идея дать названия двум новым видам с Мадагаскара phobos и deimos появилась после соответствующего переименования…

  • Дела дорожные

    Взял билет в Мексику на 8 июля. Вариантов перелета через Атлантику стало совсем мало по сравнению с до-ковидными временами. В общем поменял у…

  • Зубы, ноутбуки и кредитки

    Зубы. Неделю назад удалил разом два зуба мудрости на левой стороне, последние из остававшихся. В профилактических целях, так как пользы от них нет,…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments